産後ダイエットと帝王切開
通常の出産では分娩をおこないますが、母体や赤ちゃんの身体を守るために、
帝王切開による出産をおこなう場合もあります。帝王切開による出産は通常
の分娩と比較して、母体への負荷も大きくなりますので何かと大変な事が多く
なってきます。
帝王切開による出産を経験された方でも、しばらくして体調が戻ってくるころに
はダイエットのことが気になり始めてくると思います。帝王切開による出産後で
もあまり無理のない範囲でおこなうのでしたら、産後ダイエットは可能となりま
すので、身体に負担がかからない程度におこなうのもいいでしょう。
産後ダイエットではウエストニッパーなどの補正下着を使用したダイエットをお
こないますが、帝王切開による出産をされた方はウエストニッパーで身体をきつ
く締め付けることはあまりよくありません。帝王切開による出産をされた方で、
産後ダイエットにウエストニッパーなどの補正下着を使用される場合には、骨盤
やウエストなどへの引締め効果はあっても、帝王切開によるキズにあまり負担
がかからないものを選ぶようにしましょう。ウエストニッパーはピッタリのサイズ
のものよりも、一回り程大きいガードルや、サイズ調整が可能となるマジックテ
ープ式やホック式のウエストニッパーなどの補整下着を使用するといいでしょう。
帝王切開による出産をされた場合には、想像以上に身体に負担がかかってい
ますので、もし産後ダイエットをおこなう場合には、おなかのキズの状態が落ち
着いてくる産後2ヶ月目位の頃から始めるといいでしょう。